28 February 2021

بایگانی برچسب ها: گیاه‌خواری

با مضرات و فواید گیاه‌خواری بیشتر آشنا شوید 

بهترین راه برای سالم ماندن و داشتن عمری طولانی می‌تواند پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌باشد. رژیم گیاهخواری یک رژیم کامل است، ولی در نظر داشته باشید که هر لایف استایلی جوانب مثبت و منفی دربر دارد. ما در این مقاله سعی بر شرح مضرات و فواید گیاه‌خواری داریم. پس اگر تصمیم بر گیاه‌خوار شدن […]

درباره رژیم گیاه‌خواری چه باید دانست‌؟

  مطالعات نشان می‌دهد که یک رژیم گیاه‌خواری ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و انواع مختلف سرطان را کاهش دهد. همچنین بسیاری از مطالعات بر این باورند که رژیم گیاهی می‌تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را به انسان ارائه دهد. فرد برای بدست آوردن مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی نیازی […]