28 February 2021

بایگانی برچسب ها: رژیم غذایی

درباره رژیم گیاه‌خواری چه باید دانست‌؟

  مطالعات نشان می‌دهد که یک رژیم گیاه‌خواری ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و انواع مختلف سرطان را کاهش دهد. همچنین بسیاری از مطالعات بر این باورند که رژیم گیاهی می‌تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را به انسان ارائه دهد. فرد برای بدست آوردن مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی نیازی […]