21 September 2021
بیماری اگزما

درماتیت یا بیماری اگزما چیست + روش های مقابله با آن

درماتیت یا بیماری اگزما یک بیماری رایج پوستی است و در افراد با پوست‌های خشک بیشتر دیده می‌شود. که خارش، التهاب، سوزش و قرمزی بر روی پوست ایجاد می‌کند. اگزما در پنج سال نخست زندگی کودکان شایع‌تر است اما ممکن است افراد با سنین بالاتر نیز به این بیماری دچار شوند.

علت و نشانه‌های بیماری اگزما

این عارضه می‌تواند ریشه در ژنتیک یا عوامل خارجی داشته باشد، اما دلیل بروز آن در افراد مشخص نیست و حتی ممکن است تا مدت‌های طولانی ادامه پیدا کند. غیر از ژنتیک عواملی مثل استرس، مصرف سیگار و دخانیات، قرار گرفتن در محیط‌های بیش از حد گرم یا سرد نیز ممکن است در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند، اما نمی‌توان آن‌ها را به عنوان دلایل اصلی بروزِ اگزما به شمار آورد.
اگزما نشانه‌های متفاوتی مثل خشکی پوست، کهیر، خارش پوست ، قرمز شدن، پوسته پوسته شدن پوست و برجسته شدن دارد.

بیماری پوستی اگزما

بیماری پوستی اگزما

انواع بیماری پوستی اگزما

اگزمای ساکن

این نوع از اگزما در اثر ایجاد اختلال در گردش خون در بدن به وجود می‌آید. این اگزما در افراد مسن شایع‌تر است. اختلال در گردش خون باعث جمع‌ شدن مایعات بدن و تحریک شدن پوست ساق پاها می‌شود.

اگزمای سبورئیک

ملتهب شدن صورت و بینی یک از نشانه‌های این اگزما است. سبورئیک نوعی از اگزما است که به صورت ارثی و ژنتیکی در افراد به وجود می‌آید.

اگزمای دیس هیدروتیک

این نوع از اگزما باعث ایجاد تاول‌های زیاد و کوچک در انگشت‌های کف پا و دست می‌شود. از دلایل بروز اگزمای دیس هیدروتیک می‌توان به رطوبت بدن، اضطراب، حساسیت و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی اشاره کرد.

اگزمای تماسی

اگزمای تماسی با تحریک پوست توسط تماس با یک مادۀ تحریک کنندۀ خارجی رخ می‌دهد که با التهاب، قرمز شدن، خارش و سوزش پوست همراه است.

اگزمای آتوپیک

این اگزما تا مدت‌های طولانی در بدن باقی می‌ماند و متلهب شدن پوست را به دنبال دارد. این عارضه بیشتر به دلیل واکنش ضعیف سیستم ایمنی بدن به عوامل خارجی رخ می‌دهد، که نوزادان تا سن ۶ ماه بسیار مستعدِ مبتلا شدن به این اگزمای پوستی هستند.

 

بیشتر بخوانید: رفع خارش پوست در سریع‌ترین زمان ممکن!

 

برای کنترل بیماری پوستی اگزما نکات زیر را رعایت کنید

اگزما چیست

اگزما چیست

  • حتما جهت پیشگیری و درمان اگزما به یک پزشک متخصص برای حصول نتیجۀ بهتر مراجعه کنید.
  • به طور منظم حمام کنید و رطوبت پوست خود را حفظ کنید.
  • از قرار گرفتن در موقعیت‌های تنش‌زا و استرس‌آفرین خودداری کنید.
  • پوست خود را با خاراندن تحریک نکنید و از لباس‌های نرم و خنک استفاده کنید.
  • از خوردن خوراکی‌ها و مواد غذایی‌ که باعث بروز حساسیت می‌شوند، مانند فلفل، سس و… خودداری کنید.
  • در هوای خشک قرار نگیرید و مراقب تعریق بیش از اندازۀ بدن خود باشید.
  • از صابون‌ها و محصولات بهداشتی‌ که پوست را خشک می‌کنند استفاده نکنید.

روش‌های درمان بیماری اگزما

از سرکه سیب برای درمان بیماری پوستی اگزما استفاده کنید

سرکه سیب التهاب و خارش ناشی از اگزما را کاهش می‌دهد. به مقدار لازم سرکه سیب و آب را با هم ترکیب کرده و تکه‌ای پنبه را کاملا به این ترکیب آغشته کنید و آن را روی نقاط مورد نظر بمالید. این کار را روزی چندبار انجام دهید.

زردچوبه یک پاک کنندۀ قوی برای پوست است

زردچوبه یکی از مواد طبیعی است که به علت خواص ضد التهابی و پاک کنندۀ خود در درمان اگزما بسیار موثر است.

یک قاشق غذاخوری زردچوبه را درون یک کتری آب جوش بریزید و اجازه دهید همراه با آب به جوش آید. از مایع به دست آمده روزانه چند دفعه به صورت نوشیدنی استفاده کنید و محل‌های زخمی و ملتهب پوست را با این ترکیب شستشو دهید. اما به یاد داشته باشید که پس از استفاده از این ترکیب بر روی پوست، حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

در رژیم غذایی‌تان مواد غذایی پروبیوتیک‌دار را قرار دهید

مواد غذایی پروبیوتیک‌دار مانند مواد لبنی پروبیوتیک، پنیر گودا، کلم ترش و… که سرشار از پروبیوتیک هستند کمک بسیار زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌کنند. اما باید توجه داشته باشید که اگر به هریک از این مواد آلرژی یا حساسیت دارید، مصرف آن‌ها می‌تواند شدت اگزما را افزایش دهد.

بابونه درد و خارش پوست ناشی از اگزما را تسکین می‌دهد

گل‌های بابونه با خواص خود درد و التهاب ناشی از اگزما را کاهش داده و تسکین می‌دهند. یک قاشق غذاخوری گل بابونه را به مدت ۱۵ دقیقه در یک استکان آب بجوشانید، پس از سرد شدن یک پارچه تمیز را با ترکیب به دست آمده خیس کنید و بر روی نواحی دارای زخم و التهاب قرار دهید. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پارچه را از روی پوست خود بردارید. برای حصول نتیجۀ مطلوب این کار را روزی چند مرتبه تکرار کنید.

پیش از استفاده از این ماده اطمینان حاصل کنید که بدنتان به بابونه حساسیت نداشته باشد.

درمان اگزما

درمان اگزما

از مواد غذایی با ترکیبات مصنوعی استفاده نکنید

مصرف مواد غذایی که ترکیبات غیرطبیعی دارند مانند غذاهای سرخ‌شده بیماری اگزما را تحریک می‌کند. همچنین مصرف مواد قندی مانند کیک، نوشابه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و… قندِ خون را افزایش می‌دهند که باعث ملتهب شدن پوست می‌شود.

عسل طبیعی زخم‌های بدن را درمان می‌کند

عسل طبیعی خواص پاک کنندگی و ضدعفونی کننده دارد که می‌تواند در درمان اگزمای پوستی تاثیر زیادی داشته باشد. مقداری عسل را بر روی نواحیِ دارای عارضه قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه باقی بماند. سپس محل زخم‌ها را با آب سرد بشویید. این کار را روزی چند بار تکرار کنید.

مصرف ماهی التهاب پوست را کاهش می‌دهد

با استفاده از برخی انواع ماهی‌ مانند شاه‌ماهی و سالمون در وعده‌های غذایی‌تان التهاب ناشی از اگزما را کاهش ‌دهید. روغن موجود در این نوع ماهی‌ها حاوی امگا ۳ می‌باشد که التهاب نقاط مختلف بدن را کم می‌کند. قرص‌های امگا ۳ را نیز می‌توانید تهیه و مصرف کنید، اما بهتر است این ماده به صورت طبیعی از غذاها جذب بدن شود.

روغن نارگیل با افزایش رطوبت پوست به درمان اگزما کمک می‌کند

روغن نارگیل یک مادۀ ضدعفونی کننده است که رطوبت پوست را بالا می‌برد و به درمان اگزما کمک می‌کند. روغن نارگیل با خواصی که دارد خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را کاهش می‌دهد.
مقداری از روغن نارگیل را بر روی نواحی آسیب دیده بمالید و اجازه دهید یک شب تا صبح‌ روی پوست‌تان باقی بماند، صبح پس از بیدار شدن روغن موجود روی سطح پوست را به آرامی بشویید و خشک کنید.

جمع بندی:

اگزما یک بیماریِ پوستی آزاردهنده است که در صورت رعایت نکردن موارد کنترل کنندۀ آن، در روند طبیعیِ زندگی اختلال ایجاد می‌کند. با ایجاد برخی تغییرات ساده مانند اصلاح رژیم غذایی، نشانه‌ها و ناراحتی‌های این بیماری را کاهش دهید.

تا حد امکان از استرس و اتفاقات تنش‌زا دوری کنید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک متخصص از کرم‌ها و قرص‌های درمانی استفاده کنید که در پیشگیری، کنترل و درمان اگزما موثر هستند. اما بدون مشورت پزشک دست به اقدامات درمانیِ غیرطبیعی نزنید، چون ممکن است نه تنها عوارض این بیماری را کاهش ندهند بلکه با افزایش شدت آن ناراحتی‌های دیگری نیز برای شما ایجاد کنند.

 

لیمووو پیشنهاد میکند مقاله های زیر را نیز بخوانید:

معرفی انواع ماسک برای جوش سرسیاه و درمان سریع آن

 موثرترین روش‌های رفع سیاهی دور چشم

راه‌های از بین بردن منافذ باز پوست و مراقبت‌های پیشگیرانه

 

قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *