20 January 2021

روش‌های موثر برای چاقی صورت را بشناسید

بسیاری از خانم‌ها که از چهره لاغر پوست خسته رنگ پریدگی صورت لاغر و تغییر رنگ پوست رنج می‌برند، یک زن بیش از هر ناحیه دیگری از بدن خود به صورت خود بیشترین اهمیت را می‌دهد، گونه‌های گرد به اکثر چهره‌ها ظاهری جوان می‌بخشد چهره ای کامل تر و دارای گونه‌های چاق در مد است و اگر می‌خواهید صورتی چاق داشته باشید گزینه‌هایی در اختیار دارید. شما می‌توانید یک روش مانند عمل جراحی انتقال چربی، یا تزریق یک پر کننده پوستی مانند ولوما داشته باشید. یا می‌توانید رویکردهای دیگری را امتحان کنید اگرچه مورد پذیرش جامعه پزشکی نیست اما بسیاری از افراد معتعتقدند که موثر هستند. تعدادی روش طبیعی و داروهای خانگی برای چاقی صورت وجود دارد که مورد اعتماد بسیاری از افراد واقع شده است.

راه‌هایی برای چاقی صورت

چاقی صورت

چاقی صورت

ورزش برای چاقی صورت

تمرینات صورت باعث می‌شود عضلات صورت برای ظاهری جوان‌تر بهتر بنظر برسد برخی از این تمرینات عبارت اند از:

  • ماهیچه‌های گونه را در حالی که لب‌های خود را در کنار هم قرار داده اید بلند کنید و لبخند بزنید سپس انگشتان هر دست را بر روی هر دو طرف دهان خود قرار دهید و با کشیدن انگشتان خود به سمت بالا گونه‌های خود را بلند کنید و به مدت ۲۰ ثانیه نگه دارید.
  • دهان خود را پر از هوا کنید و قبل از دمیدن هوا به بیرون به مدت ۴۵ ثانیه نگه دارید.

استفاده از آلوئه ورا

از بین سایر مواد مفید برای پوست، آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آلوئه ورا خاصیت ضد پیری دارد و سبب چاق شدن فوری صورت می‌شود.

استفاده از سیب

سیب به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، الاستین و کلاژن منجر به چاق شدن فوری صورت می‌شود. ماسک سیب نیز راه خوبی برای پر کردن صورت است، یک سیب را رنده کنید آن را بر روی صورت خود مالش دهید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن جا بگذارید سپس با آب بشویید.

استفاده از گلیسیرین و گلاب

بهترین روش برای چاق شدن صورت این است که قبل از خواب نیمی‌از ترکیبی گلاب و گلیسیرین را روی صورت خود بمالید.

استفاده از عسل

عسل به دلیل خاصیت مرطوب کننده و ضد باکتریایی، ظاهری جوان روی گونه‌ها ایجاد می‌کند و باعث چاقی صورت بدون بازگشت می‌شود. ترکیبی از عسل و انبه هندی را تهیه کنید و آن را روی گونه‌های خود مالیده و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید سپس آن را با آب گرم بشویید.

خوردن عسل

روزی ۹ الی ۱۰ قاشق غذا خوری عسل بخوریید علاوه بر داشتن سایر مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌های موجود در آن برای پوست و چاقی صورت مفید خواهد بود.

استفاده از شیر چاقی

شیر حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین A , B، آمینو اسید، ریبوفلاوین است که نوشیدن سه فنجان از آن در روز منجربه چاقی صورت بدون باگشت می‌شود. می‌توانید هر روز با شیر صورت خود را به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ داده و سپس با آب گرم بشویید.

استفاده از شیر خشک و ویتامین E

چاقی صورت

چاقی صورت

با مصرف شیر خشک و ویتامین E به صورت چاق و ایده آل خود برسید و دچار اضافه وزن نشوید.

استفاده از طب سوزنی

یکی از راه‌های چاق شدن صورت طب سوزنی است طب سوزنی تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و جریان خون در صورت را بهبود می‌بخشد و به چاق شدن صورت در کم ترین زمان ممکن کمک می‌کند.

استفاده از روغن

مالیدن روغن بر روی صورت باعث مرطوبی پوست شده و ظاهری گرد و سالم ایجاد میکند. روغن بادام دارای خاصیت نرم کننده، روغن آووکادو برای پوست‌های خشک، روغن نارگیل که از تابش اشعه ماورا بنفش محافظت می‌کند و روغن زیتون که دارای خاصیت‌های فراوان از جمله اسیدهای چرب بوده و قرصی برای چاقی صورت است. شما می‌توانید هر روز ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مدت ۵ دقیقه بر روی صورت خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه ماند بر روی صورت آن را با آب ولرم بشویید.

استفاده از خیار

ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در خیار باعث تولید کلاژن می‌شود و به پر شدن صورت کمک می‌کند، آب خیار را با مقداری ماست ترکیب کنید و به آرامی‌بر روی صورت خود ماساژ دهید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند پس از آن با آب ولرم بشویید. آب ولرم و گرم باعث خونرسانی به پوست صورت می‌شود.

چاق شدن صورت با روغن جوانه گندم

هر روز روغن جوانه گندم را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید ۵ دقیقه در همان حالت بماند تا در مدت زمان کمی‌صورتی تو پر و چاقی داشته باشید.
پودر جوانه گندم نیز به دلیل داشتن ویتامین‌های مختلف و پروتئین بالا می‌تواند تاثیر خوبی در چاقی صورت داشته باشد. ۲ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با یک لیوان شیر ترکیب کرده و در روز دو وعده میل کنید.

کربوهیدرات‌های سالم برای چاقی صورت

ماکارونی، برنج، پاستا، سیب زمینی آب پز و نان از جمله موادی هستند که دارای کربوهیدرات قابل توجهی هستند و می‌توانند به چاقی صورت کمک کنند.

آب سیب زمینی دارای ویتامین C فراوانی است و نوشیدن دو لیوان از آن در روز می‌تواند به پر شدن صورت شما کمک زیادی کند. هم چنین می‌توانید آب یک سیب زمینی را با کمی‌ماست ترکیب کرده و بر روی صورت خود بمالید پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم بشویید.

کره ی شی

کره ی شی سرشار از اسید‌های چرب و ویتامین E است. کره ی شی را با کمی‌شکر مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه بر روی گونه‌های خود ماساژ دهید بگذارید ۱۰ دقیقه دیگر بماند و سپس به آرامی‌با آب گرم بشویید.

استفاده تخم شنبلیه

تخم شنبلیله

تخم شنبلیله

تخم شنبلیله بسیاری از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها را داراست. شما می‌توانید هر روز پودر شنبلیله را با آب مخلوط کنید و آن را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی صورت خود بمالید سپسبه آرامی‌ با آب بشویید.

آجیل و مغز‌ها

آجیل و مغزها از چربی سالم تشکیل شده اند که مصرف‌ها در طول روز می‌تواند باعث چاق شدن فوری صورت شود.

ترک سیگار و مشروبات

سیگار کشیدن را متوقف کرده و از مصرف مشروبات الکلی خود داری کنید تا به چاقی صورت دائمی ‌دست پیدا کنید.

مصرف آب

مصرف آب یکی از متداول ترین روش‌های خانگی برای پر شدن صورت است. نوشیدن آب زیاد در طول روز به شما کمک می‌کند تا صورتی پر و چاقی داشته باشید.

جمع بندی

چهره‌ای کامل‌تر و دارای گونه‌های چاق می‌تواند به داشتن ظاهری جوان و سالم کمک کند اگر چه داشتن صورتی چاق و تو پر امری ارثی است اما با استفاده از نکاتی که ذکر شد می‌توان به ظاهر ایده آل خود رسید.

قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *